L’allenamento del martedì

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Continuano gli allenamenti del Verona nonostante la pausa: la prossima gara ufficiale è fissata per lunedì 12 marzo alle ore 20:00 contro la Juventus in via Sogare. Le ragazze di Mister Renato Longega si sono riunite allo stadio AGSM Olivieri per la seduta pomeridiana, diretta dal preparatore atletico Luca Longega.

Dopo una prima fase di riscaldamento la squadra ha svolto alcuni esercizi di core stability, proseguendo con un’altra fase di rapidità e coordinazione. Poi le ragazze si sono divise in coppie, svolgendo degli esercizi di tecnica, per poi distendersi sul campo per l’allenamento tattico a 11-contro-0. Infine una partitella a campo ridotto.

Primo allenamento per Florin Wagner, arrivata oggi dalla Germania, mentre Diede Lemey si è sottoposta a dei controlli più approfonditi per il problema alla spalla degli ultimi giorni e Sofia Kongouli ha svolto un lavoro separato per smaltire l’affaticamento muscolare.

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